体重を測ったあと、そのまま数値を残しておきたい。昨日や先週と比べてどう変わったのか、あとから見返したい。そんなときに使えるのが、体重と体脂肪率をブラウザから記録できる「体重ったー」です。
アプリのインストールは不要。ログインなしでも、体重を入力して記録を始められます。このページでは、実際の画面を使いながら、できることと基本の使い方を紹介します。
この記事の画面は2026年9月8日時点のものです。数値は操作説明のために入力した架空のサンプルで、実際の利用者の記録や減量成果を示すものではありません。
体重ったーは、毎日の「測る→残す→振り返る」をシンプルに
- 入力は体重だけでもOK。体脂肪率は必要なときだけ。
- 記録した数値をグラフで確認。期間を切り替えて推移を見られます。
- カレンダーから過去の記録へ。記録の追加や編集もできます。
- ログインなしで試せる。Googleログインを使えばクラウド保存もできます。
画面下のメニューは「記録」「グラフ」「履歴」「設定」の4つ。まず今日の数値を残し、振り返りたいときにグラフや履歴を開く、という使い方ができます。
1．体重を入力して「記録する」を押す
体重ったーを開くと、その日の記録画面が表示されます。「体重」に測った数値を入力し、体脂肪率も残したい場合は任意欄に入力。「記録する」を押すと、その日の記録として保存されます。
すでにその日の記録がある場合は「更新する」で修正できます。前回の記録があれば、入力欄の下に前回値と前回比が表示され、最近の記録も小さなグラフで確認できます。
2．グラフで、記録の流れを眺める
画面下の「グラフ」では、記録した数値の推移を線で確認できます。体重と体脂肪を切り替えられるので、体脂肪率も記録している場合は、それぞれの変化を見返せます。
表示期間は7日・30日・90日・1年・全期間から選べます。グラフの下には「期間開始時」「現在」「変化」が並ぶため、選んだ期間の最初と現在の数値も確認しやすい構成です。
3．カレンダーから過去の記録を確認・追加する
「履歴」を開くと、月ごとのカレンダーが表示されます。日付を選ぶと、その日の体重・体脂肪率を確認でき、記録済みの日は「編集する」から修正できます。
記録していない過去の日付を選ぶと「この日の記録を追加」が表示されます。測った数値をメモしていたのに入力を忘れた、という場合も、該当する日付にあとから残せます。月の記録一覧は、新しい日付から並びます。
4．まずはログインなし。残したい記録はクラウドへ
ログインしない場合、記録はいま使っているブラウザ内に保存されます。アカウントを用意せずに始められるので、入力のしやすさを試したいときにも便利です。
| 使い方 | 記録の保存先 | 知っておきたいこと |
|---|---|---|
| ログインなし | 現在のブラウザ内 | 別の端末・ブラウザには引き継がれません。サイトデータの削除で失われる場合があります。 |
| Googleでログイン | クラウド | 端末を変えても、同じGoogleアカウントで記録を続けられます。 |
継続して残したい記録がある場合は、「設定」からGoogleでログインしてクラウド保存をご利用ください。ゲスト利用の記録を、端末を変えても自動で見られるものと考えないことがポイントです。
こんな使い方をしたい人に
- 毎日の体重を、手間をかけずに残したい。
- 体脂肪率を測った日だけ、一緒に記録したい。
- 数値の一覧だけでなく、グラフで変化を振り返りたい。
- まずはアカウント登録なしで操作を試したい。
「今日の数値を残す」「記録を見返す」という使い方を探しているなら、まずは記録画面を開いてみてください。入力項目や画面の切り替え方を、実際に触って確かめられます。
よくある質問
アプリをインストールする必要はありますか？
不要です。ブラウザから利用できます。iPhoneではホーム画面に追加する方法も、公式の使い方ページで案内しています。
体脂肪率がわからなくても使えますか？
使えます。体脂肪率は任意なので、体重だけを記録できます。
入力を間違えたら直せますか？
その日の記録画面や、履歴から開く編集画面で修正できます。過去の記録はカレンダーで日付を選んで開きます。
スマホを変えても記録を見られますか？
Googleログインでクラウドに保存した記録は、同じGoogleアカウントで利用できます。ログインなしの記録は現在のブラウザ内だけに保存されるため、端末を変える前に保存方法を確認してください。
体重ったーで、今日の記録から始めよう
体重を記録する。それだけ。まず数値をひとつ残して、記録が増えたらグラフやカレンダーを見返す。体重ったーは、そんな日々の記録に使えるWebサービスです。
詳しい操作方法は体重ったーについて・使い方、質問や不具合の連絡はお問い合わせから確認できます。
確認元：体重ったーの公開サービスおよび公式の使い方（2026年9月8日確認）。掲載画像は公開サービスの実画面を撮影し、アプリ部分を切り出したものです。
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